活動内容をご説明します。
会場はさいたま市内の体育館で予約状況にもよりますが、
基本的に土日のどちらかの19時~21時に活動しています。
当日の流れは
ストレッチなどのウォーミングアップ
↓
簡単なドリブルやシュート練習
↓
ゲーム
となります。
また女性参加者にも楽しんで頂きたいので
BBC独自のバスケットルールを作りました。
➀スリーポイントラインより外からのシュートは無効
②ゲーム終了時にチーム全員がボールに触れてプレイをしている事
(プレイをしていなければ負けとなります)
③男性参加者は女性参加者に対しボールを奪う行為
(シュートブロックやパスカット等)は禁止。
ドリブルの進路を妨げるプレイのみ。
④男性参加者は1ゴールに1点。女性参加者は1ゴールに3点とします。
⑤ゲーム時間は、コートの広さやチーム人数、参加者の体力を考慮して決定します。
~当日は以下の持参・着用をお願いします~
・運動着 (Tシャツにハーフパンツ、ジャージなど動きやすい衣服なら何でもOK)
・運動靴 (バスケットシューズが無い人でも大丈夫。屋内なので綺麗な
スニーカーやランニングシューズ等でOK)
・各自で使用するタオルや水分
・持っている人だけで良いので室内用のバスケットボール
